22:15、突然呼吸が浅くなる。鼓動が早くなる。不安が高まり、リビングをうろうろする。 誰かの声が聞きたくて実家の母と仕事中の夫に電話をかける。 2人とも不在だった。 しばらくのあいだ仰向けになって深呼吸を繰り返していた。 3年前、母の親友であるおば…